Курс предназначен для обучающихся  очной формы обучения.

Цель курса

Цель курса - формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Теоретический материал предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Практические занятия направлены на овладение обучающимися  методиками,   позволяющими увеличить двигательную активность,  оценивать физические способности и функциональное состояние,  адекватно выбирать средства и методы физического воспитания, вопросы питания и технологии управления массой тела, регуляции психического состояния с  учетом морфофункциональных, психологических и возрастных особенностей занимающихся.

Результаты обучения

В процессе обучения будут достигнуты следующие результаты:

1. Обучающиеся овладеют знаниями научно-практических основ физической культуры, основами здорового образа жизни, средствами и методами мышечной релаксации после выполнения физических упражнений;
2. Обучающиеся овладеют знаниями  составления и проведения самостоятельных занятий физической культурой гигиенической или тренировочной направленности.

Направления подготовки:

09.03.01 Информатика и вычислительная техника
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника
15.03.01 Машиностроение
15.03.04 Автоматизация технологических процессов и производств
18.03.01 Химическая технология
20.03.01 Техносферная безопасность
21.05.03 Технология геологической разведки
21.03.01 Нефтегазовое дело
21.05.02 Прикладная геология
38.03.01 Экономика
38.03.02 Менеджмент

Программа курса:

Приводится структура курса по разделам (модулям):

1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.

2. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Роль средств физической культуры в регулировании работоспособности.

3. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.

4. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий выбранным видом спорта или системы физических упражнений. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.

Длительность курса, количественные характеристики, форма аттестации Продолжительность курса – 18 недель.

Трудоемкость освоения курса – 72 ч. работы обучающегося на освоение курса, из которых 8 ч. - лекции; 16 ч. - семинары (практические занятия); 48 ч. - самостоятельная работа.

Трудоемкость курса – 2 зачётных единицы.

Форма контроля - зачет.

Для аттестации по данному курсу необходимо выполнить следующие критерии:

1. работа на лекциях (посещение, участие в дискуссии): всего будет 4 лекции, каждое занятие оценивается в 0,5 баллов, итого 2 балла за 4 лекции.

2. работа на семинарах - 8 занятий, каждое занятие оценивается в 7 баллов.

 Работа на площадке Moodle. Студент самостоятельно изучает теоретический материал и выполняет указанные задания (тест, творческое задание)  Тест можно пройти два раза. Выполнить тестовое задание нужно не позднее 3-х календарных дней с момента проведения занятия по расписанию. Творческие задания необходимо выполнить не позднее 5 -ти календарных дней с момента проведения занятия. Максимум 7 баллов.

Итого за работу на семинарах можно получить максимум 56 баллов.

3. итоговое тестирование (базовый уровень) – допускаются студенты, набравшие 55 баллов и более, проводится в конце семестра, максимум 20 баллов.

4. семестровое тестирование – допускаются те студенты, которые не имеют задолженностей по семинарам и лекциям; 22 балла. Для тех студентов, которые хотят получить максимум 100 баллов по всему курсу.

Авторы курса

Соболева Антонина Александровна, канд. пед. наук, доцент, http://portal.tpu.ru/SHARED/a/ANTONINA