Оздоровительная физическая культура 1

О курсе

Основной целью курса является формирование у обучающихся определенного состава компетенций (результатов освоения) для подготовки к профессиональной деятельности. 

Курс предназначен для студентов очной формы обучения в отделении оздоровительной физической культуры (ОФК) посредством индивидуальной и групповой формы обучения на практических, самостоятельных, методико-теоретических  занятиях. Работа студентов в отделении «Оздоровительная физическая культура» (ОФК) направлена на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. По результатам обязательного ежегодного медицинского осмотра все студенты распределяются на 3-4 функциональные группы здоровья (согласно п. 7 Положение 31 к приказу от 1 марта 2016 года № 134 н) в группы лечебно-физической культуры (ЛФК), специальной медицинской культуры, реабилитационных технологий и пр. Для организации самостоятельной работы студентов преподаватели проводят консультации. Методико-практические занятия направлены на овладение студентами методов, обеспечивающих практические результаты. В процессе обучения особое внимание уделяется объему физической нагрузки в зависимости от состояния здоровья каждого студента.

Результаты обучения

В процессе обучения будут достигнуты следующие результаты:

1. студенты овладеют знаниями научно-практических основ физической культуры, основами здорового образа жизни, средствами и методами мышечной релаксации после выполнения физических упражнений;

2. студенты научатся применять эффективные методики и познакомятся с дополнительными способами, направленными на развитие жизненно важных умений и навыков (ходьба, бег, передвижение на лыжах, плавание и т.д.)

3. составят индивидуальные программы физического воспитания с использованием знаний с оздоровительной, рекреационной восстановительной направленностью (медленный бег, прогулки и т.д.)

4. овладеют опытом самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной подготовки.

Образовательная программа (ООП/ДОП)

Направления подготовки:
09.03.01 Информатика и вычислительная техника
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника
15.03.01 Машиностроение
15.03.04 Автоматизация технологических процессов и производств
18.03.01 Химическая технология
20.03.01 Техносферная безопасность
21.05.03 Технология геологической разведки
21.03.01 Нефтегазовое дело
21.05.02 Прикладная геология
38.03.01 Экономика
38.03.02 Менеджмент

Программа курса

Приводится структура курса по разделам (модулям): 
1. Оздоровительная гимнастика;
2. Лыжная подготовка;
3.Общая физическая подготовка, плавание;
4. Легкая атлетика.

Длительность курса, количественные характеристики, форма аттестации

Длительность курса, количественные характеристики, форма аттестации Продолжительность курса – 17 недель.

Трудоемкость освоения курса – 48 ч. работы обучающегося на освоение курса, из которых 48 ч. - практические занятия; 5 ч. самостоятельная работа.
Трудоемкость курса – 0 кол-во зачётных единиц
Форма контроля - зачет

Автор(ы) курса

Соболева Антонина Александровна, канд. пед. наук, доцент, http://portal.tpu.ru/SHARED/a/ANTONINA

Хасанова Резеда Рахматулловна, канд. мед. наук, доцент, http://portal.tpu.ru/SHARED/h/HASANOVARR


Copyright © 2020.

Томский политехнический университет. Все права защищены
Tomsk Polytechnic University, All rights reserved.

Уровень квалификации: Начальный